Pulspass på fritidshemstid
Publicerat i bloggen Spring i benenLångbrodalsskolan erbjuder ett pulspass i veckan för elever på fritidshemstid!
En lärare på Långbodalskolan berättar:
Visar alla blogginlägg med kategorin: Lgr11/Lgrs11
Inspirationskväll med Stockholmskällan och Medeltidsmuseet 27/3
Publicerat i bloggen stockholmskällans blogg
Hur vet vi det vi vet om historia?
Och hur kan jag använda historiskt källmaterial och utgrävningen av Slussen för att jobba med historiebruk och källkritik med mina elever?
Aktiva och stimuleraden raster!
Publicerat i bloggen Spring i benenRasten är ett av de tillfällen som eleverna får möjlighet till utökad rörelse under skoldagen.
Det har visat sig att det är på fritidshemstid och under rasterna som elever i låg- och mellanstadiet i Stockholms kommunala grundskolor uppnår målet med 60 minuter rörelse under skoldagen.
Barnens Vasalopp på Sofia skola
Publicerat i bloggen Spring i benen
En av skolans traditioner – Vasaloppet!
340 barn skidar/joggar eller tar sig utifrån sin egen förmåga valfritt antal varv runt en bana.
Efteråt väntar en välförtjänt medalj!
Isrännet på Eriksdalsskolan
Publicerat i bloggen Spring i benen
En tradition på Eriksdalsskolan är det årliga isrännet!
300 lågstadiebarn åker skridskor och serveras både korv och blåbärsoppa 
En härlig aktivitet och tradition att ha inför eller på sportlovet!
Elever leder rörelse i klassrummet
Publicerat i bloggen Spring i benenElever Stockholm stads grundskolor erbjuds delta på en inspirationseftermiddag fylld med tips, idéer och praktiska övningar som kan användas i klassrummet, både enskilt, i par eller grupp när det finns behov för en rörelse paus.
Här är tre olika övningar som eleverna får prova på för att sedan använda i klassrummet, även kortleken och tärningarna får de med sig tillbaka till skolan
Fem minuters tabata i klassrummet
Publicerat i bloggen Spring i benenKatarina Södra Skola tipsar om Tabata i klassrummet!
Ett för eleverna uppskattat avbrott i undervisningen speciellt vid längre pass.
Tabata är en kvick pulshöjande aktivitet som är lätt att snabbt starta igång.
Vad är Tabata? Enligt den japanska forskaren Dr Izumi Tabata är 4 minuter högintensiva träningsintervaller den optimala träningsformen för att utveckla styrka och kondition. Träningsformen Tabata är uppbyggt på 20 sekunder fysisk ansträngning följt av 10 sekunders vila som upprepas 8 gånger, totalt 4 min.
Skriv på tavlan 4 rörelser/övningar som ska göras.
Utför rörelse i 20 sec. Pausa/vila i 10 sec. Upprepa 8ggr. Blir totalt 4min.
En promenad om dagen!
Publicerat i bloggen Spring i benenÅrstaskolan går på ”Dagens promenad”, 1000 meter varje dag året om!
En gång om dagen har eleverna en promenad på schemat då de klär på sig och går ut tillsammans. På måndagar går de ”måndagsrundan”, på tisdagar ”tisdagsrundan” osv.
Både elever och lärare tycker det är härligt att komma ut och röra på sig, de flesta eleverna längtar efter promenaden!
Det är ett fantastiskt tillfälle att prata, tittar på naturen, samtala, äta frukt osv
Vilken lektion bokar du?
Publicerat i bloggen stockholmskällans blogg
Här på redaktionen lägger vi just nu sista handen vid årets pedagogiska satsning på Stockholmskällan: Vi tar med oss källmaterialet och kommer till din klass för att hålla en lektion! Vilken lektion bokar du?
Hoppa matematik
Publicerat i bloggen Spring i benenForskning visar att det är lättare att lära sig om man samtidigt är i rörelse.
Här visar Östbergaskolan hur man kan hoppa och träna matematik samtidigt!
;void(0);){kind=link}