Börja dagen med en ”egen hälsning”
Börja dagen med att göra en egen hälsning!
- Para ihop eleverna två och två
- Låt dem komma på sin egen hälsning med (minst) fyra olika moment
- Låt dem som vill redovisa och lära sig varandras hälsningar!
Visar alla blogginlägg med kategorin: Kollegialt lärande
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
Veckans rörelsepaus!
Roliga rörelsepauser att göra i par:
;void(0);){kind=link}
Rörelse varje dag!
Dra ett kort på mentorstiden, rasten, innan lunch, efter lunch eller när det är dags för en paus 
Varje kort tar ca 10-20 min att genomföra, med fördel utomhus!
Pulskort att skriva ut och laminera: Pulskort
Tack till Ålstensskolan för material och inspiration!
;void(0);){kind=link}
100 om dagen!
Skriv ut och sätt upp i klassrummet, korridoren, trapphuset och personalrummet!
Pdf att skriva ut:
100 om dagen – den första bilden
100 om dagen – den andra bilden samt svarskorten
Tack Midsommarkransens grundskola och Östbergaskolan för inspirationen!
Tips! Skriv ut i A3 och laminera 
;void(0);){kind=link}
Dags för en rörelsepaus!
Tre utmaningar att prova den här veckan!
Lycka till
Korsrörelser:
Dra snabbast:
Ut och in:
;void(0);){kind=link}
Veckans rörelsepaus!
Hoppas sommaren varit skön och gett både återhämtning och energi för ett nytt läsår
Spring i benen fortsätter sitt uppdrag med att stötta skolan med att uppnå målet 60 min rörelse per dag.
Ett tips från många av våra kommunal grundskolor är att införa veckans pulshöjare/rörelsepaus!
Här är två rörelsepauser som går att visa och använda direkt i klassrummet tillsammans med eleverna.
Varför rekommenderar vi att ha rörelsepaus/”brain breaks” i skolan?
;void(0);){kind=link}
Morgongymnastik med Gubbängsskolans Skol-IF
Gubbängsskolan har sedan flera år en aktiv Skol-IF där elever från åk 5-8 håller i aktiviteter som bidrar till ökad rörelse, glädje och ökad trygghet.
De yngre elever lär känna de äldre elever under glada och lekfulla former där de samtidigt får upp pulsen.
En bland flera populära samt stående aktiviteter är morgongymnastik som skolans unga ledare erbjuder två morgnar i veckan.
Gymnastiken pågår ca 20-30 minuter före skolan börjar.
Elever i olika åldrar är med och till vår glädje deltar likaså föräldrar allt mer!
;void(0);){kind=link}
Veckans Brain Break på Olovslund Nockebyhovs skolor
Det ska vara enkelt att ta en kort bensträckare och den ska helst inte stjäla någon tid från undervisningen.
Ett knep är att integrera rörelse i undervisningen vilket också ökar förutsättningarna till inlärning.
Att använda sig av förberett material som tex. korta filmklipp som eleverna enkelt kan följa i klassrummet är också ett sätt att bryta stillastittandet.
Olovslund Nockebyhovs skolor har en egen youtube-kanal med mycket inspiration till korta pulshöjande rörelsepauser i skolan.
Låt dig inspireras av Veckans pulshöjare!
;void(0);){kind=link}
Walk and talk på Björkhagens skola
Ett gott exempel på rörelse under inlärning från Björkhagens skola!
Walk and talk - eleverna blir indelade i par och får ett eller två ”pratkort” som de pratar om under tiden de går en promenad runt skolområdet.
Detta kan göras i de flesta ämnen! Variera med diskussionsfrågor, boksamtal, glosförhör osv.
Här är ett exempel på ”pratkort” på engelska:
;void(0);){kind=link}
Spring i benen
Spring i benen är en inspirationskälla för stadens skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor.
Bloggen blir en samlingsplats och mer lättillgänglig för skolorna.
Följ denna blogg
Klicka på symbolen för att följa bloggen via RSS.
;void(0);){kind=link}