Höstlovs”läxa”
Inspiration till rörelse på höstlovet!
Hur många BINGO kan ett höstlov generera? 
Dela ut i klassen inför kommande lov – GYMPA bingo
Visar alla blogginlägg med kategorin: Okategoriserade
;void(0);){kind=link}
Nätverksträff!
Välkommen till Spring i benens nätverksträff tisdagen den 5 november 2019.
Plats: Bolinderssalen, Bolindersplan 1 (T-Centralen)
Tid: Söderort kl. 9.00-12.00, Norrort 13.00-16.00
* skolor som ligger ”i mitten” har förmånen att välja förmiddag eller eftermiddag.
Anmäl dig här eller med QR-koden om du vill ha fika.
Använd kameran på din smarta telefon.
Länk och qr-kod till anmälan finns även i bifogad inbjudan – klicka här.
Inbjudan riktar sig till personal i Stockholms kommunala grund- och grundsärskolor.
;void(0);){kind=link}
Puls i klassrummet
Ett förslag till pausaktivitet i klassrummet, gör någon av övningarna på planschen!
Skriv ut och sätt upp i klassrummet 
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
Veckans rörelsepaus!
Roliga rörelsepauser att göra i par:
;void(0);){kind=link}
Rörelse varje dag!
Dra ett kort på mentorstiden, rasten, innan lunch, efter lunch eller när det är dags för en paus
Varje kort tar ca 10-20 min att genomföra, med fördel utomhus!
Pulskort att skriva ut och laminera: Pulskort
Tack till Ålstensskolan för material och inspiration!
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
100 om dagen!
Skriv ut och sätt upp i klassrummet, korridoren, trapphuset och personalrummet!
Pdf att skriva ut:
100 om dagen – den första bilden
100 om dagen – den andra bilden samt svarskorten
Tack Midsommarkransens grundskola och Östbergaskolan för inspirationen!
Tips! Skriv ut i A3 och laminera
;void(0);){kind=link}
Morgongymnastik med Gubbängsskolans Skol-IF
Gubbängsskolan har sedan flera år en aktiv Skol-IF där elever från åk 5-8 håller i aktiviteter som bidrar till ökad rörelse, glädje och ökad trygghet.
De yngre elever lär känna de äldre elever under glada och lekfulla former där de samtidigt får upp pulsen.
En bland flera populära samt stående aktiviteter är morgongymnastik som skolans unga ledare erbjuder två morgnar i veckan.
Gymnastiken pågår ca 20-30 minuter före skolan börjar.
Elever i olika åldrar är med och till vår glädje deltar likaså föräldrar allt mer!
;void(0);){kind=link}
Träningsrum på Mariehällsskolan
På Mariehällsskolan har eleverna möjlighet att gå till ”lilla puls och träningsrummet” där det finns en motionscykel, trampmaskin, hopprep, yogamattor, balansbräda, pilatesboll och tidtagarur.
Det är en plats dit eleverna kan gå och ha sin rörelsepaus under lektionstid eller på fritidshemstid när det finns behov för att röra på sig. Eleveran har en klocka/timglas som hjälp till att ha koll på tiden – fem minuter träning och sedan tillbaka till klassrummet!
;void(0);){kind=link}
Spring i benen
Spring i benen är en inspirationskälla för stadens skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor.
Bloggen blir en samlingsplats och mer lättillgänglig för skolorna.
Följ denna blogg
Klicka på symbolen för att följa bloggen via RSS.
;void(0);){kind=link}