En snabbhetsutmaning!
Snabbhetsträning!
Snabbhetsträning!
Ett gott exempel från Höglandsskolan – skriv ut, laminera och sätt upp i klassrummet!
Ett A4 med rörelseaktiviteter att göra under skoldagen, oavsett lektion.
Bifogad pdf – Dags för en rörelsepaus
Börja dagen med att göra en egen hälsning!
Ett förslag till pausaktivitet i klassrummet, gör någon av övningarna på planschen!
Skriv ut och sätt upp i klassrummet
Roliga rörelsepauser att göra i par:
Dra ett kort på mentorstiden, rasten, innan lunch, efter lunch eller när det är dags för en paus
Varje kort tar ca 10-20 min att genomföra, med fördel utomhus!
Pulskort att skriva ut och laminera: Pulskort
Tack till Ålstensskolan för material och inspiration!
Skriv ut och sätt upp i klassrummet, korridoren, trapphuset och personalrummet!
Pdf att skriva ut:
100 om dagen – den första bilden
100 om dagen – den andra bilden samt svarskorten
Tack Midsommarkransens grundskola och Östbergaskolan för inspirationen!
Tips! Skriv ut i A3 och laminera
Tre utmaningar att prova den här veckan!
Lycka till
Korsrörelser:
Dra snabbast:
Ut och in: